Быть или не быть: 7 техник, которые помогут принять решение
Приходилось ли вам принимать по-настоящему ответственные решения? Если да, то вы, скорее всего, знаете, насколько это сложно. Постоянный перебор в голове возможных вариантов и попеременное утверждение то одного, то другого плана действий, ни к чему не приводит. Как научиться анализировать ситуацию так, чтобы ответ находился быстрее и эффективнее? Есть несколько способов, которые можно взять на вооружение.
1. Рисуем квадрат
Если вы любите чертить различные фигуры и больше предпочитаете графические способы разрешения проблем, то метод «Квадрат Декарта» как раз для вас. Он позволяет посмотреть на ситуацию с четырех разных сторон и выбрать наиболее подходящий для вас вариант.
Что нужно делать?
1. Расчертить на бумаге квадрат и разделить его на 4 части.
2. В каждой из частей нужно написать по одному вопросу:
— Что будет, если это произойдет?
— Что будет, если это не произойдет?
— Чего не будет, если это произойдет?
— Чего не будет, если это не произойдет?
3. Честно и развернуто ответить на вопросы, расписанные выше, указав все плюсы и минусы.
Почему должно сработать?
Данный метод позволит вам рассмотреть ситуацию со всех возможных сторон и заставит проанализировать проблемы и аспекты, которые вы не хотите обдумывать или не замечаете. Просуммируйте свои ответы и определите, что вы можете приобрести, а что – потерять. Это приблизит вас к верному ответу.
2. Считаем до 10
Считать до 10 нужно не для того, чтобы успокоиться и принять решение без привязки к эмоциям. Суть этого метода кроется совсем в другом.
Что нужно делать?
Представьте, что вы уже выбрали один из вариантов разрешения своей ситуации и поступили так, как подсказывает интуиция или разум. А теперь подумайте, что такой шаг принесет вам через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет? Скорее всего, через 10 минут вы не увидите никаких ощутимых результатов, а вот через 10 месяцев уже можно будет делать какие-то выводы. Планировать на 10 лет вперед очень непросто, но попытаться стоит – это тоже поможет обнаружить неочевидные моменты.
Почему должно сработать?
Этот метод позволяет оценить ваши сегодняшние чувства в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Часто, со временем, мы рассматриваем свои решения несколько иначе и приходим к выводу, что поступили бы по-другому, будь у нас шанс все исправить. Перенеситесь в будущее сейчас, чтобы не пришлось жалеть потом.
3. Ждем
Этот метод хорошо знаком, пожалуй, практически всем. Если вы не знаете, как поступить, тяните время.
Что нужно делать?
На самом деле, тактика выжидания совсем не лишена смысла. Она работает, если действовать правильно. Имея дело со сложной ситуацией, постарайтесь не принимать решение здесь и сейчас. Дайте себе время успокоиться и избавиться от ненужных эмоций, которые, к тому же, еще и мешают рассуждать логически. Если время позволяет, то старайтесь не принимать импульсивных решений. Занимайтесь своими делами, а проблему рассматривайте «на фоне».
Почему должно сработать?
Наше подсознание устроено таким образом, что ответ на нужный вопрос всплывает не сразу. Если вы будете обдумывать проблему, но не зацикливаться на ней, мозг сможет обнаружить нюансы, о которых вы сразу и не догадались бы. Но учтите, что выжидательная тактика не подходит для ситуаций, когда дело не терпит отлагательств.
Читайте еще:Как научиться мыслить нестандартно и решать любые проблемы
4. Говорим по-английски
Хорошее знание иностранных языков не только спасает от некоторых заболеваний (по данным последних исследований, владение двумя и более языками значительно замедляет возникновение болезни Альцгеймера), но еще и помогает правильно подходить к принятию решений. И это не шутка.
Что нужно делать?
Подумайте о своей проблеме и постарайтесь рассказать о ней на иностранном языке. Неважно, как язык вы будете использовать английский, главное – тщательно подбирайте слова, формулируя мысли.
Почему должно сработать?
Когда мы говорим на неродном языке, то не можем употреблять все эпитеты и определения, которые хотим, нам приходится говорить и объяснять по-другому. Это позволяет избавиться от эмоциональности и «накручивания», заставляет оперировать только фактами и замечать то, чего раньше не замечали.
5. Дружим с противоречиями
А вы замечали когда-нибудь, что нас привлекают люди со схожими взглядами, мы читаем прессу или книги, которые, так или иначе, подтверждают наши взгляды на жизнь? Так устроены все люди – мы подсознательно отбрасываем точку зрения, которая нас не устраивает.
Что нужно делать?
Проанализируйте стоящую перед вами дилемму с непривычной стороны. Посмотрите на нее глазами оппонента или с позиций решения, которое вам не подходит. Другими словами, всячески избавляйтесь от предвзятого отношения.
Почему должно сработать?
Все просто – вы увидите проблему так, как не видели раньше и поймете, почему выход, который до этого казался вам невозможным, может, на самом деле, быть не таким плохим или проигрышным.
Читайте еще:В лабиринте эмоций: как научиться лучше понимать себя и других
6. Выносим мусор
Этот метод можно перенять из бизнес-практики и немного модернизировать. Его основной принцип – отсеивание.
Что нужно делать?
Самостоятельно, а лучше – вместе с друзьями/родственниками сгенерируйте как можно больше решений, которые может иметь ваша ситуация. Записывайте даже самые невероятные варианты, а потом начинайте разбирать «по полочкам» каждый из них. Большинство предложений, скорее всего, отправятся в мусорную корзину, но оставшиеся идеи вполне могут вам помочь.
Почему должно сработать?
Рассматривая проблему, мы, как правило, зацикливаемся только на одном подходе и двигаемся только в одном направлении. Метод «мусорной корзины» позволяет отвлечься, отбросить все лишнее и оставить только реальные шаги.
7. Не изобретаем велосипед
Никто не отменял и классические методы принятия решений, которые используются уже не одно столетие. Они актуальны даже сейчас.
Что нужно делать?
1. Расписать плюсы и минусы каждого решения, а потом подсчитать результаты.
2. Положиться на интуицию. Тем более, если она вас никогда не подводит.
3. Организовать мозговой штурм.
4. Провести SWOT-анализ. Проанализируйте свою ситуацию и потенциальное решение на наличие сильных (Strengths) и слабых (Weaknesses) сторон, возможностей (Opportunities), которые могут открыться, и угроз (Threats), грозящих перепутать все планы.
Почему должно сработать?
Для многих методики, которые хорошо известны, могут восприниматься и работать лучше, чем абсолютно новые способы. Но при этом, даже используя, не пытайтесь обмануть себя или ограничить, прислушивайтесь к тому, что подсказывает подсознание.
Источник: hr-portal.ru
