Несмотря на негативное влияние кризиса на рынок труда, вы не должны продолжать работать на нелюбимой работе, несчастливо проживая свою жизнь. Если вы чувствуете равнодушие или, что еще хуже, неприятие к своей работе, ничто вас не мотивирует, и вы сами себе не нравитесь в том, чем занимаетесь сейчас, – значит, нужно что-то менять. Далеко не всегда все решается сменой работы. Нередко, чтобы вновь обрести профессиональную гармонию, нужно все начать заново, изменив направление своей карьеры.
Как выйти из карьерного тупика и понять, куда двигаться дальше, рассказывает Анна Могильник, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и исполнительный директор Группы компаний Golden Staff.
Поиски себя: важные правила
Чтобы выйти из карьерного тупика, крайне важно понять, действительно ли вы находитесь в тупике или вы просто устали и нуждаетесь в отдыхе. В противном случае рискуете «наломать дров», резко уволившись и бросившись на первую попавшуюся вакансию, которая вам на самом деле не нужна. В итоге снова окажетесь там, откуда начинали, – то есть в тупике.
Чтобы расставить все точки на «i», возьмите отпуск хотя бы на две недели. В зависимости от внутренних ощущений вы поймете, сможете ли продолжать работать в той же компании и той же сфере или же нужно начать все с самого начала, заново найти себя.
Чтобы расставить все точки на «i», возьмите отпуск хотя бы на две недели. Желательно на этот период уехать из города, уединиться в тихом, спокойном месте и посвятить все это время себе. По возможности отключите все гаджеты (или хотя бы периодически это делайте) и внимательно слушайте себя. Приблизительно на вторую неделю ваш отдохнувший мозг начнет указывать вам на то, что действительно важно. В зависимости от внутренних ощущений вы поймете, сможете ли продолжать работать в той же компании и той же сфере или же вам нужно начать все с самого начала, заново найти себя.
Тест: куда двигаться дальше
Когда мы говорим о том, что вам предстоит заново найти себя, – речь не идет о чем-то абстрактном. Мы подготовили для вас перечень конкретных вопросов, ответы на которые помогут понять, что вам делать дальше.
В основе теста-опросника лежит традиционная модель успеха, которая объединяет в себе то, чем вы любите заниматься, что у вас получается лучше всего и за что хорошо платят, или, другими словами, за что готовы платить.
Посвятите самоанализу столько времени, сколько нужно. Расписывайте все максимально подробно. Не стесняйтесь глупых, на первый взгляд, мыслей или воспоминаний – они могут стать источником важной информации.
Карта вдохновения. Для начала вам нужно определиться с собственными интересами, с теми задачами, которые вдохновляют вас больше всего, чему вы готовы посвящать свое свободное время и инвестировать свою энергию.
Итак, ответьте на такие вопросы:
1. Что вам больше всего нравилось делать в детстве? Куда постоянно хотелось направлять свою энергию?
2. Что вам нравится делать сейчас? Чему посвящаете свое свободное время?
3. А что, наоборот, не нравится? Что чаще всего откладываете «на потом»?
4. Какое дело способно захватить вас настолько, что вы забываете о времени?
5. Занимаясь, каким делом вы чувствуете максимальный подъем энергии и вдохновения?
6. Выполняя, какие задачи вы максимально раскрываетесь творчески?
7. Что впечатляет больше всего? Какие умения и достижения других людей вас вдохновляют и восхищают больше всего?
Если ответ на тот или иной вопрос не приходит – не спешите. Посвятите самоанализу столько времени, сколько нужно. Расписывайте все максимально подробно. Не стесняйтесь глупых, на первый взгляд, мыслей или воспоминаний – они могут стать источником важной информации.
После того, как вы ответите на все вопросы, выделите топ-7 вещей, которые повторяются из ответа в ответ. Это и будет ваша карта вдохновения.
Карта способностей и талантов. Затем вам нужно будет составить еще одну карту – карту способностей и талантов. Вы должны понять, что у вас получается делать лучше всего. Карта способностей – вторая важная составляющая в поисках себя.
В этот раз вам нужно будет ответить на такие вопросы:
1. Что вам давалось и продолжает даваться легко?
2. Какие предметы в школе и университете вам давались наиболее легко?
3. Благодаря каким качествам и способностям вы являетесь успешным уже сегодня? Что, на ваш взгляд, является причиной вашего успеха?
4. В развитие каких своих способностей вы инвестируете больше всего времени?
5. По каким вопросам к вам чаще всего обращаются за советом и поддержкой?
6. В чем вы являетесь экспертом, и это подтверждается в окружающем мире (сертификаты, награды, профессиональное признание коллег и руководства)?
7. Какие ваши сильные стороны? За что бы вас похвалил начальник, коллеги, клиенты, партнеры (по отдельности)?
Как и в случае с предыдущим перечнем вопросов, выделите топ-7 вещей, которые повторяются.
Контрольный «выстрел»: зона успеха
Когда вы ответите на все вопросы, сравните два списка, выделив общие ключевые моменты, и объедините их в отдельный список. Составьте перечень из топ-3. То, что в итоге у вас получится, – это ваша зона успеха. То, в чем вы будете успешны и то, что будет приносить вам максимальное удовольствие.
Что делать дальше? Просмотрите финальный список и подумайте, где вы сможете заниматься тем, что вам действительно нравится, применять свои таланты – как внутри своей компании, так и за ее пределами. Если вы понимаете, что, скорее всего, будете открывать собственный бизнес, обязательно проанализируйте, что нужно рынку по интересующим вас сегментам, какие его потребности, в каких продуктах, услугах и компетенциях он нуждается, во что готовы инвестировать средства, и что можете из своего списка талантов предложить вы. Благодаря такому анализу вы и найдете собственное направление для дальнейшего развития.
И последний важный момент. Чтобы окончательно убедиться, что вы все правильно сделали, представьте, будто уже нельзя ничего изменить. Что ваш профессиональный выбор – это окончательно и бесповоротно, и вам нужно будет этому посвятить всю жизнь.
Что чувствуете при этом? Если вы равнодушны или вас не устраивает такой вариант – тогда придется проделать все с самого начала, ответить заново на все вопросы. Если же вам комфортно – поздравляем вас, вы – на правильном пути.
Источник : hr-portal.ru