Результативность этих советов подтверждена глубокими исследованиями, проведенными в США.
Профессиональный успех – это сумма трех слагаемых: упорства, страстного следования за своей мечтой и встречи с нужными людьми. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы приблизиться к цели.
- Приходите раньше или точно вовремя
Это самый простой способ создать о себе хорошее впечатление и заработать очки. Исследование Школы бизнеса Университета Вашингтона показало, что сотрудники, которые приходят в офис первыми, воспринимаются коллегами как более добросовестные и способные. При этом не имеет значения, насколько дольше они задерживаются в офисе. Аналогичный результат зафиксировали три исследования Harvard Business Review, которые проводились независимо друг от друга. - Хорошо одевайтесь
Хорошо одетые люди выглядят увереннее. В исследовании Journal of Experimental Psychology, опубликованном в 2014 году, описан такой эксперимент. Нескольким мужчинам предложили участвовать в переговорах, при этом одни явились на встречу в деловых костюмах, другие в футболках. Результаты показали, что первая группа была гораздо успешнее. - Не упускайте возможность неформально побеседовать с боссом
Неожиданная атака на руководителя может стать началом конца. Тем не менее, есть несколько тактичных способов завязать беседу, например, возле кофейного аппарата.
Если вы не знакомы с директором, представьтесь и скажите, в каком отделе работаете. Дальше внимательно следите за его реакцией, особенно за языком жестов. Если он готов продолжить беседу, скажите что-нибудь о текущей работе или о самой громкой новости в компании (речь должна идти о проектах, а не о сотрудниках).
Если вы знакомы с директором, можете перекинуться парой фраз на «светские темы», вроде планов на праздники.
- Планируйте время для важных проектов
Эксперты по тайм-менеджменту рекомендуют первый час работы посвящать важным проектам. В идеале вас ничто не должно отвлекать в течение этого времени – ни звонки, ни электронная почта. - Слушайте музыку перед началом работы
Есть стереотип, что прослушивание музыки в фоновом режиме позволяет быстрее справляться с задачами. Однако исследование 2010 года, наоборот, показало, что люди продуктивнее работают в полной тишине. Лучше всего музыку слушать за 10-15 минут до начала выполнения задания, потому что это помогает расслабиться и получить позитивный настрой. - Обедайте в компании коллег
Согласно одному из исследований, 80% американцев обедают на рабочем месте. Однако небольшой перерыв вне офиса гораздо лучше влияет на продуктивность. Творчество и инновации рождаются при смене обстановки, особенно когда это происходит в привычных обстоятельствах.
Исследование 2015 года показало, что пожарные, которые обедали вместе, демонстрировали более высокий уровень взаимопонимания и сплоченности при несении службы.
- Найдите наставника среди коллег
Ваш руководитель не должен быть единственным человеком, от которого вы получаете обратную связь. Все успешные лидеры поддерживают общение с профессионалами, которых они воспринимают как старших и более опытных коллег, у которых можно многому научиться и ускорить профессиональное развитие.
Сюзанна Бейтс, генеральный директор Bates Communications и автор книги «All the Leader You Can Be», рекомендует найти человека в смежной отрасли или департаменте, с которым можно обмениваться знаниями и советами. Доля дружеской критики поможет вам не забронзоветь в своей должности и статусе.
- Спрашивайте обратную связь
Ким Скотт, бывший исполнительный директор в Google и Apple, советует задать коллегам вопрос: «Есть что-то, что я могу перестать делать, и это облегчит вам работу со мной?». Дальше возьмите шестисекундную паузу и попросите коллег дать конструктивную критику. - Обдумывайте сделанное за день
В 2014 году исследование Harvard Business School показало, что 15-минутная рефлексия над выполненной работой улучшает качество выполнения следующих задач. Сотрудникам одной из индийских аутсорсинговых компаний предложили в конце каждого рабочего дня в течение 15 минут записывать, чему они научились. Результаты показали, что их производительность улучшилась на 23% по сравнению с теми сотрудниками, кто этого не делал. - Планируйте будущий день
Не ждите, когда наступит завтра, чтобы наметить задачи на новый день. Гораздо продуктивнее набросать такой план накануне. Тогда вы не потратите лишнего времени на то, чтобы включиться в работу. К тому же запись задач, как ни парадоксально, позволяет на время полностью выбросить их из головы и расслабиться.
Источник : e-xecutive.ru