Сталкивались ли вы с такой ситуацией, что вроде человек и хочет работать и заинтересован и замотивирован, но все просиходит не так интенсивно и не с такой силой, как бы вам хотелось и не хватает для прорыва? А вам нужен прорыв, горение, энергия желания новых горизонтов. Вы приходите в офис, сотрудники пьют кофе и пытаются вытащить себя из болота. Вроде прошли тренинги и вроде все взбодрились, но потом начинается падение энергии и все скатывается к рутинной деятельности, а прорыва так и не происходит. вы также знаете, что можно быть настолько увлеченным, что вы забываете поесть и не замечаете, что не выспались и что устали.
Но вам инетерсно, вам хочется успеха и вы к нему идете, не замечая трудностей. Это в идеале. Но у каждого такие моменты были и потому мы знаем, как это может быть и что с этим делать.
Существует множество субъективных и обьективных показателей, которые влияют на нашу эффективность. Например, если у сотрудника ушла жена, то скорее всего это будет влиять на его рабочие показатели и этого не возможно избежать и не возможно поменять. Есть обьектиыне показатели, на которые мы не можеи влиять.
Давайте смотреть на то, на что мы можем повлиять.
Знаете шутку: мененджер до обеда хочет есть, после обеда спать и все время кажется, что мало платят. Как и во всякой шутке здесь есть доля шутки и доля правды. Первое и главное конечнно это желание работать и отвественность, которые мы хотим или нет на себя брать. И здесь конечно сейчас многие говорят о бирюзовых организациях и как их создать, чтобы вовлеченность сотрудника была максимальной.
Здесь конечно понимание человека для чего он выполняет свою работу и каким образом приходит то самое горение результатом. Ведт побеждают те, кто не смотрит на сложности, а смотрит на возможности. Переключить человека, который привык смотреть на сложности не простая задача, если он сам этого не хочет делать.
Конечно, в работе первым показателем влияющим на это самое горение является заинтересованность. Вторым и тоже довольно важным является наличие энергии или сил.
Я расскажу небольшую историю о себе.
Я была очень увлечена своими проектами и я мало спала продолжительное время, много ходила на корпоративные вечеринки и толкала себя все время и заставляла двигаться дальше. Но потом мотор просто отказывался работать. Ведь наш организм — это мотор и ему нужна техническая поддержка и техосмотр.
Когда в один прекрасный день я осознала, что пытаюсь неосознано уйти от рабочего процесса и минимизировать задачи, то стало понятно, что это то самое, что называют выгоранием. Мне пришлось думать, как восстановить силу, так как желание работать было, а энергии не было. я чувстовала себя постоянно уставшей. И просто выспаться и поехать в отпуск уже недостаточно.
Моя нервная система сама не могла восстановиться и избегала всего, что может приносить стресс. В этот самый прекрасный момент ко мне приехала подруга из Австрии — которая является висцеральным терапевтом и как на западе говорят «нутришиент».
Она провела со мной долгую беседу о здоровье и посадила меня на диету без сахара. Я ужасная сластена и без десерта и кофейка чувствую, что в жизни чего- то не хватает. Но желание вернуться и вновь почувствовать силы было сильнее.
Тогда я рискнула перестаь есть сахар, который на самом деле есть практически очень во многих продуктах. например тарелочка картошки это просто сахар в конечном счете в нашем организме. Через месяц тяжелых страданий без сладкого, булочек и пирожных я вдруг почувстовала себя просто полной сил.
Хотя я тренер и диетология не является моей спецификой, я поняла, что пока орагнизм готов поддерживать тот образ жизни, который мы эксплуатируем, но в какой-то прекрасный момент механизм устает. Мне сталоя ясно, что мы просто очень мало знаем о себе, потакаем себе и используем сладости, как радость для жизни.
Порадуй себя, сьешь десерт. Да иногда хорошо, но главное слово «иногда». В общем я не пытаюсь пропагандировать здоровый образ жизни, а просто говорю, что эти показатели тоже нужно учитывать. Молодые сотрудники обладают энергией, так как у них хорошо работает мотор, но не обладают опытом зрелого человека. Нужно и то и другое, если зрелые люди тоже смогут быть энергичными, все выиграют.