Как предупредить профессиональное выгорание?
Универсальные советы по предотвращению профессионального выгорания:
- Смена активностей, баланс между работой, семьей, спортом, отдыхом.
- Делать полную перезагрузку: неделя вдали от людей и забот, духовные практики, ретриты, просто уединение.
- Найти свой источник энергии и регулярно «заряжать батарейку».
- Видеть и находить смысл в своей работе.
Дорогие HRM, помните – вы консультанты, вы специалисты. Вы обладаете уникальной экспертностью. Бухгалтерам не говорят, как работать в 1С, программистов не учат писать коды. Не позволяйте обесценивать ваши знания и опыт, готовьте отчеты, визуализируйте свою работу, помогите руководителю оценить вашу работу, как она того заслуживает.
Уважаемые руководители, не забываете, что HRM также нужна поддержка, мотивация. Полученную поддержку он трансформирует в лояльность к вашей компании и транслирует ее на весь коллектив. Любовь к компании поможет искренне «продавать» вакансии новым кандидатам, «зажигать» утративших энергию, быть душой коллектива. Возможно, результат их работы сложно оценить, но их работа не такая легкая, какой может показаться на первый взгляд.
