Как проводят каникулы суперпродуктивные люди
Девять способов не поддаться праздности в свободное новогоднее время.
В каникулы вы, наверняка, получите множество приглашений повеселиться с родственниками и друзьями. В это время трудно выкроить время не то что для работы, но даже для того, чтобы побыть одному и полистать книгу. Большинство людей просто пытаются пережить первую декаду января, не заботясь о бездумно потраченном времени. Самые умные извлекают из этого периода пользу. Вот лучшие практики.
- Составьте список дел
В праздники высвобождается более 60 часов свободного времени. Это может выбить из колеи тех, кто не подготовится заранее. Продуктивные люди знают, что необходимо расставить приоритеты. Они акцентируются на самых важных задачах и ожиданиях других людей. Так проще сохранять благоразумие среди всеобщего сумасшествия. - Установите реальные цели
Не стоит заполнять каникулы только вечеринками или тратить время на обычную рутину. Целеустремленные люди ставят конкретные цели для всех видов деятельности. Они планируют события заранее, прогнозируют результат и работают для его достижения. А если видят, что цели не стоят усилий или наоборот требуют чрезмерных затрат, то переключаются на что-то более стоящее или реалистичное. - Увеличьте социальный капитал
Нелегко быть заметным для окружающих в ежедневной рутине. Суперпродуктивные люди используют свободное время, чтобы выйти из тени. Есть масса способов привлечь к себе внимание — от организации вечеринки до участия в благотворительной акции. Чем выше самоотверженность, тем большего признания такой акт заслуживает. - Будьте избирательны
Большинство людей под бой часов и брызги шампанского дают себе и окружающим грандиозные обещания и делятся великолепными идеями о том, что они сделают в новом году. Настоящие лидеры думают о том, как сделать насыщенным каждый момент настоящего. Суперпродуктивные люди понимают, что от многих грандиозных задумок, о которых заявлено в новогоднюю ночь, не останется и следа. Они не принимаются за новые проекты, пока не будет окончательно ясна их ценность и необходимость. Они берегут ресурсы, признавая, что идея хороша в данный момент, но возможно, лучше спокойно ее обдумать уже в следующем году. - Демонстрируйте благодарность
Мы часто недооцениваем вклад других людей в наши проекты, работу. Суперпродуктивные люди используют сезон дарения подарков, чтобы продемонстрировать коллегам и друзьям благодарность. Правильный жест может быть теплым напоминанием в течение многих месяцев. - Снимите напряжение
В течение года нас сопровождает множество стрессов, во время праздников напряжение может даже усилиться. Суперпродуктивные люди знают, как контролировать эмоции. Они планируют чередования работы и отдыха, поддерживают давление в норме, а дух на высоте. Только так и можно по-настоящему насладиться праздниками. - Потратьте время на изучение чего-либо нового
Для поддержания продуктивности бывает полезно переключиться. Используйте отпуск, чтобы посетить интересные места в вашем городе или за границей. Изучение истории, культуры помогает расти как интеллектуально, так и в моральном плане. Устройте себе настоящее приключение. Если вы отправились на каникулы в страну у теплого моря – займитесь дайвингом. Если вы остались в России – пройдите курс выживания в зимнем лесу. Встряхните себя захватывающими событиями. Наконец, отправьтесь в паломническую поездку – вернетесь другим человеком! - Творите
Все люди творчески одарены – посмотрите на детей. Однако с возрастом желание творить пропадает. При этом многие из нас думают, что могли бы неплохо рисовать, петь, шить, играть на рояле. Не отказывайтесь от мечты! И не ждите какого-то особого повода, чтобы запланировать в новом году поход в класс рисования. Просто пойдите, дайте себе шанс. - Проведите время в одиночестве
Останьтесь на некоторое время наедине с собой, чтобы вернуться к событиям своей жизни, оценить свои поступки, мысли, пересмотреть взгляды и подумать. Или попытайтесь узнать нечто новое о себе. Каникулы – лучшее время, чтобы зарядиться энергией позитивных мыслей!
Источник : e-xecutive.ru
