Вредные советы: как быть несчастным на работе
Выполняйте неприятные рабочие задания
Вы точно знаете, какие рабочие задачи вас вдохновляют, дают воодушевление, а их результат делает счастливее. Отказывайтесь полностью от выполнения подобных поручений. Вместо этого обратите внимание на задачи, которые вы раньше обходили стороной, которые добивали вас своей монотонностью или предполагали общение с неприятными для вас людьми. Вот сейчас они должны стать вашими лучшими друзьями. Ежедневные неприятные задания на работе смогут вас сделать не столь счастливым уже к концу недели, а если их выполнение станет привычкой – есть все шансы возненавидеть свою работу.
Враждуйте с коллегами
Дружеские отношения в коллективе помогают чувствовать себя более довольными, даже если на работе все не очень гладко. Часто даже теплые отношения в команде не позволяют вам сменить работу из-за страха вражды с новыми коллегами. Если в вашем коллективе сложились дружеские отношения, заряжаемые энергией, то придется приложить усилия, чтобы их разрушить. Игнорируйте коллег, вступайте с ними в открытые конфликты, плетите интриги и сплетничайте – и вашим хорошим отношениям в коллективе конец, а значит и удовольствие от работы тоже будет гораздо меньше.
Забудьте о work – life баланс
Чтобы быть несчастным на работе, достаточно жить только ею. Работайте в выходные и после завершения рабочего дня, не тратьте даже каплю свободного времени на семью или друзей и, конечно, забывайте слово «отпуск». Отдых позволяет вашему организму поддерживать производительность и предотвращать выгорание. Поэтому их отсутствие поможет стать не просто несчастным: после рабочих выходных ваши понедельники будут преисполнены апатией и ненавистью, а пятницы – печалью перед очередными рабочими выходными. Про лето и вообще говорить не будем, потому что вы его точно не заметите.
Создайте «комфортные» условия
Вы понравились дистанционной работе и чувствуете себя счастливым, что успеваете выполнить все рабочие задания дома, не тратите времени и средств на дорогу и в это время занимаетесь домашними делами? Срочно исправляйте ситуацию. Даже если руководство настаивает на целесообразности удаленной работы, убедите, что вы лучше работаете в офисе. Дальше остается ехать в маршрутке с чувством потери времени и тревоги за собственное здоровье, а в одиноком офисе думать о смысле вашего труда и загонять себя в тупик несчастья.
Если же ситуация кардинально иная, и вы ненавидите дистанционную работу и не упускаете возможности побывать в комфортном офисе – вы знаете, что делать. При неправильной организации удаленная работа как ничто лучше поможет вам стереть границы между рабочим и личным временем. Также есть возможность получить проблемы со здоровьем из-за неправильного места работы, отсутствия движения и чрезмерного питания. Это еще больше подкрепит чувство ненависти к работе.
Отказывайтесь от карьерного роста
В заключение поможет ощутить high level опустошения отсутствие какого-либо движения в вашей карьере. Сидеть в течение 10 лет на одном и том же месте, выполняя одну и ту же работу, и получать за ней низкую зарплату – что может быть хуже. Поэтому, когда вы начинаете добиваться успехов, получаете повышение заработной платы или просматриваете вакансии на robota.ua, которые способны подарить вам развитие, – подумайте, готовы ли вы чувствовать себя счастливыми на работе? Готовы ли вы присоединиться к тем 15%, которые ходят на работу с удовольствием? Ведь быть несчастным на работе – это тема для обсуждения с друзьями и повод для гневных комментариев в Facebook.
