Жизнь после удаленки: как подготовить себя к возвращению в офис
Ощущения от вынужденного карантина часто сравнивают с тем, как чувствуют себя астронавты на космических станциях, где они находятся в полной изоляции на протяжении многих месяцев. И в том и в другом случае возвращение к привычной жизни может оказаться непростой задачей, и чувствовать себя дезориентированным — нормально.
О том, как настроить себя на продуктивную посткризисную реальность и минимизировать стресс, рассказывает Анна Борисова, консультант направления Digital&MarCom рекрутинговой компании Hays.
Новая эра работы
В то время как ограничения, вызванные COVID-19, постепенно смягчаются, пространство офиса приобретает явно новый, постапокалиптический характер — половина мест пустует, сотрудники должны носить маски и перчатки, столовые и зоны кафе едва ли работают, а о совместных активностях и вечерних посиделках можно и вовсе забыть.
Прибавьте к этому регулярное измерение температуры и тестирование на вирус. Перспектива не очень комфортная даже для тех, кому не терпится сбежать от домочадцев и вернуться на рабочее место.
Но оставим организационные вопросы относительно офисного пространства руководству и попробуем заранее продумать свой выход из карантина. А точнее — оценить уровень продуктивности, обратить внимание на физическое здоровье и приготовиться к психологическим ловушкам, которые нас поджидают.
Составляем план возвращения в продуктивность
Для начала давайте раз и навсегда решим — не нужно с первого же дня в офисе ставить себе амбициозные задачи и дедлайны, аналогичные докризисному периоду. Будьте к себе чуточку добрее и внимательнее. Установите собственные временные рамки.
Источник : rb.ru
